Cómo perder peso en la menopausia

Si estás entrando en esta etapa de tu vida, es muy probable que empieces a notar una cierta tendencia a aumentar tu peso. Sin embargo, no debes resignarte, porque puedes aprender cómo perder peso en la menopausia siguiendo algunas orientaciones básicas. Lo primero que ... Lee Más

Tratamiento con hierbas para la menopausia

Conoce las hierbas para la menopausia que proporcionan varios beneficios, como calmar los nervios y controlar el estrés, además de poseer una buena cantidad de vitaminas y minerales, por lo que pueden ser utilizadas como tratamientos naturales.   Algunas de estas plantas están directamente relacionadas con ... Lee Más

Cómo aliviar los síntomas del climaterio con ejercicios

Aún en tiempos de información abundante, muchas mujeres todavía piensan que, llegada la menopausia, deben comenzar a hacer menos actividades físicas, resguardándose para el futuro y evitando riesgos. Nada más equivocado, pues es posible aliviar los síntomas del climaterio con ejercicios físicos. Efectivamente, cuando ... Lee Más

Qué es bueno para la menopausia

La menopausia no puede ser considerada como una enfermedad, por lo tanto, no se puede curar con remedios. Sin embargo, hay tratamientos que pueden mejorar sus síntomas más desagradables. Ve en esta entrada qué es bueno para la menopausia. Como siempre, la naturaleza es ... Lee Más

Remedios caseros para la menopausia

Por distintas razones, muchas mujeres que están atravesando este cambio vital, optan por remedios caseros para la menopausia. Uno de los principales motivos es la preocupación por los efectos secundarios perniciosos que pueden tener los medicamentos convencionales. Conoce algunos remedios caseros para la menopausia Los ... Lee Más