¿Cuáles son las CARACTERÍSTICAS de la Menopausia?

En el artículo del día de hoy conoceremos las principales características de la menopausia. Es decir, los signos típicos que suelen manifestarse en esta etapa.

Características de la menopausia

Mujeres que se encuentran aproximadamente entre los 45 y los 60 años, empiezan a evidenciar un gran cambio hormonal que a nivel médico es conocido como menopausia.

Esta condición, que puede tiene una duración variable de algunos años, se identifica claramente con la desaparición del flujo menstrual, así como por una serie de cambios a nivel psicológico que también pueden manifestarse.

Es importante recalcar que la menopausia prematura es una vertiente que hace su aparición entre los 40 y 45 años, edad muy temprana, donde a muchas mujeres se les complica bastante la vida por ese efecto natural.

El bienestar y calidad de vida de millones de mujeres a nivel mundial se ve seriamente afectado con este tipo de condiciones naturales.

Características de la menopausia

Los síntomas que se presentan son característicos de esta etapa de la vida femenina y varían de una mujer a otra en cuanto a intensidad y aparición.

Los principales signos que suelen manifestarse son los siguientes:

1. Calores espontáneos

Generalmente ya comienzan a surgir durante el período premenopaúsico. Se trata de variaciones en la temperatura interna del organismo debido a los cambios en muchos casos abruptos que experimenta el interior.

2. Enrojecimiento

De acuerdo a estudios realizados con mujeres en la menopausia, al menos en un 80% de los casos, las encuestadas presentaron enrojecimiento de zonas del cuerpo tales como la cara y el cuello.

3. Dolores de cabeza o cefaleas

Por lo general, estos dolores se presentan con una mayor frecuencia e intensidad durante la menopausia.

4. Dolores articulares

Es bastante frecuente que también se empiecen a evidenciar complicaciones leves en las articulaciones.

5. Mareo y fatiga

Pueden presentarse como respuestas del choque hormonal por el cual el organismo femenino pasa cuando llega la menopausia. 

6. Depresión y ansiedad

La dimensión emocional de la mujer interviene y se mantiene fuertemente activa durante la menopausia, llegando a haber casos de cuadros depresivos y de ansiedad.

La severidad de los casos dependerá del estado mental sano con que cuente la persona.

7. Insomnio e irritabilidad

Son también un par de síntomas que aparecen con mucha frecuencia durante la menopausia. La falta de sueño se ve asociada al cambio hormonal, al igual que los cambios de ánimo repentinos, dignos de una persona bipolar.

8. Disminución del deseo sexual

Éste es un aspecto muy marcado durante todas las fases correspondientes a la menopausia.

Es una condición general que se presenta en la mayoría de los casos y muchas mujeres acuden a terapia a fin de controlar su falta de apetito sexual.

9. Incontinencia urinaria

Es una anomalía que puede presentarse en algunas mujeres durante la menopausia, siendo una de las más desagradables.

¿Se pueden controlar los síntomas?

Con una terapia hormonal correcta, la práctica de ejercicio y una alimentación sana, se pueden controlar los síntomas de la menopausia y gozar de una vida plena.

Es importante también dejar de consumir grasas, tabaco, alcohol y cafeína.

Una buena alimentación es parte de los mecanismos efectivos de atenuación de sus síntomas en el periodo cuando aparezcan.

Lo más importante en este aspecto es que existen diversas alternativas naturales para el tratamiento, sin la necesidad de recurrir a la conocida terapia de reemplazo hormonal, que tantos efectos negativos puede ocasionar en la mujer.

Eso es todo por hoy y espero que te haya gustado esta entrada sobre las características de la menopausia.

También te recomiendo que veas:

Un método natural que me alivió los síntomas de la menopausia.

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6 comentarios en “¿Cuáles son las CARACTERÍSTICAS de la Menopausia?”

  1. Hola tengo 45 años y hace 2 meses no mestruo, de parecer tengo menopausia precoz. ….mi pregunta es la sgte yo todavía puedo quedar embarazada???? Aun sigo ovulando? ??gracias por la respuesta! !!!

    Responder
    • Hola Verónica,
      Puede tratarse de la premenopausia, pues podemos decir que ha llegado la menopausia sólo luego de 12 meses consecutivos sin menstruación.
      En esta etapa previa aun debe cuidarse, pues existe la posibilidad de quedar embarazada.
      Saludos!

  2. Hola: tengo 51 años y el año pasado durante la relacion sexual experimente dolor y solo penetro el glande. Descubri la extremada estrechez y como una sensacion de vagina cerrandose. Hace unos dias me hice un tacto y descubri un bulto del lado izquierdo de mi aparato reproductor, exactamente al costado del orificio vaginal. Por mi obra social hay dos ginecologos que parecen no querer entender lo que me pasa … no quisieron revisarme y me indicaron papanicolao y colposcopia y ecografia transvaginal. Asi que no tengo manera de consultar y realizar algun tratamiento en base al resultado de algun estudio que permita mostrar el problema. Estoy en menopausia hace 5 años y creo que mi problema tiene que ver con esta etapa. Espero respuesta. Gracias.

    Responder
    • Hola Gabriela,
      Un bulto en la vulva no es normal y no tiene nada que ver con la menopausia.
      No logré entender por qué los ginecólogos no quisieron examinarla…
      Vaya a otro ginecólogo y pídale que la examine, es la única forma de descubrir lo que Ud. tiene.
      Hágalo lo antes posible.
      Saludos!

  3. Mi esposa tiene 44 años y me a aborrecido tenemos cuatro meses de separado y no tengo comunicación con ella , será que está viviendo esos síntomas ?

    Responder
    • Hola Raúl,
      Sí, es muy probable que esté en la premenopausia, que es cuando comienzan a aparecer esos síntomas.
      Es una etapa muy desagradable de la vida de la mujer y bastante complicada para las personas que la rodean, especialmente en virtud de los cambios emocionales repentinos.
      Puede conocer un poco más sobre el tema en otras entradas de mi blog, donde comparto incluso algunos tips para mejorar los síntomas.
      Vea a la derecha de la página (o al final de la misma si está en un celular) donde dice «Más visitadas / Más Recientes».

      Tal vez debería intentar conversar con ella nuevamente ahora que conoce un poco más sobre su situación.
      Un cordial saludo!

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